剁椒和花菜可以一起吃，一起吃可防癌抗癌。剁椒和花菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
剁椒具有帮助消化、促进血液循环、健脾胃、健胃、促进消化等功效。可用于泻痢、腰肌痛、风湿痛、腹痛、胆结石等症。
每100克热量27千卡。每100克热量20千卡。一份剁椒74克花菜257克，总热量为71千卡。相当于15分钟所消耗的热量。
剁椒不能和什么一起吃1、剁椒：影响维生素C吸收2、剁椒：破坏维生素C、降低营养价值3、剁椒：同食降低营养价值4、剁椒：降低营养价值、破坏维生素C5、剁椒：降低营养价值、影响维生素C的吸收
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所需材料：鲜黄花菜1斤、干辣椒3克、食用油适量、盐适量、味精适量做法步骤：1、鲜黄花菜1斤。2、干辣椒30g。3、干辣椒剁碎，加少许盐、少许白酒和凉开水，油烧热后稍稍降温，浇入。30分钟以后即可使用。4、黄花菜洗净，放入开水锅中汆烫。5、煮3--5分钟，一定要煮熟。6、捞出放入凉开水或纯净水中浸泡30分钟。7、捞出攥干水分，加盐、味精拌匀。8、入味后摆入盘中。9、把腌好的剁辣椒均匀撒在上面，拌匀即可食用。