主料：猫爪草20g、夏枯草40g
步骤1、夏枯草、猫爪草洗净后浸泡一会
步骤2、把瘦肉洗净切块
步骤3、一起同生姜放瓦煲内，加入2500ml水，大火煲沸后，改为小火煲约2个小时，起锅放盐即可
步骤4、可每周2～3次食用，补肾滋阴、养血润燥，疏通散结PS：也可以加一些蜜枣或无花果、麦冬等，味道更好，看个人口感，喝这汤可以缓解
步骤5、材料主要有：金银花、蒲公英、桔梗、甘草、桑葚、葛根、瓜萎、桃仁、枸杞所有材料熬制、浓缩成片，每日三次，一次四片，饭后半小时食用疏肝理气，活血化瘀，益气消肿
吃了一个月，那个月胸 部没有之前那么疼了，来月经也很舒服没有疼的感觉，感觉肿块软了不少，两个月后去复查时发现已经散了不少了，人生处处有有惊喜，敢于尝试才会体会到快乐~胸不在痛的感觉，真好~