不能和一起吃，虾仁和苦瓜相克，一起吃会易中毒。虾仁具有促进消化、提高性欲、增强免疫力、抗早衰、治疗高血压等功效。可用于畏寒、肾虚阳痿、腰膝酸痛、体倦等症。
虾仁每100克热量48千卡。一份虾仁174克，热量为84千卡。相当于47分钟所消耗的热量。
和虾仁一起吃的食物/和虾仁搭配的食物1、虾仁：可治疗遗尿、尿频2、虾仁：降低蛋白质的营养价值3、虾仁：可增加钙吸收、补肾壮阳4、虾仁：可防治牙龈出血5、虾仁：提高营养价值6、虾仁：可清热解毒7、虾仁：防止牙龈出血解热除燥8、虾仁：可提高营养价值9、虾仁：可养心安神、软坚利咽10、虾仁：能强壮身体,防病抗病11、虾仁：可提高营养价值
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所需材料：虾仁15克、西兰花1个、大蒜3克、姜15克、葱末15克、料酒1勺、白糖半勺、淀粉1勺、蚝油1勺、生抽1勺做法步骤：1、虾仁去虾肠洗干净挤去多余的水份，加一勺料酒，半勺生抽，少许盐，一勺淀粉，稍稍来几滴油抓匀腌制15分钟。2、西兰花要用盐水浸泡一小会儿冲洗干净，掰成小朵控水。3、葱姜蒜末切好备用。4、锅里烧热炒菜量的油，把西兰花煸炒至断生，注意我这个不是焯水而是炒一下盛出。5、虾仁同样用少量油炒至变色盛出。6、油烧至六成热下姜末葱花爆出香味儿。7、西兰花和虾仁下锅翻炒均匀。8、加半勺白糖，一勺生抽，一勺料酒，一勺蚝油，盐自定，因为蚝油比较咸我没有放盐。9、最后放入蒜末炒匀关火，因为西兰花和虾仁都是熟的，这里不要炒久，久了西兰花会变得颜色难看。10、装盘11、开动