软枣猕猴桃和橙子可以一起吃，一起吃可预防关节磨损。软枣猕猴桃和橙子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
软枣猕猴桃具有健胃、解烦热、清热、利湿、清热解毒等功效。可用于瘰疬、食欲不振、癌症、痢疾、烧伤等症。
每100克热量56千卡。每100克热量47千卡。一份软枣猕猴桃350克橙子299克，总热量为337千卡。相当于84分钟所消耗的热量。
软枣猕猴桃不能和什么一起吃1、软枣猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻2、软枣猕猴桃：中毒3、软枣猕猴桃：变成砒霜4、软枣猕猴桃：中毒5、软枣猕猴桃：会破坏维生素c6、软枣猕猴桃：会破坏维生素C7、软枣猕猴桃：中毒8、软枣猕猴桃：中毒
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