萝卜和羊排可以一起吃，一起吃同食有比较好的益智健脑的作用，具有助阳，补精，消食，顺气的作用，使补而不滞，适于身体虚弱的人食用。萝卜和羊排这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
萝卜具有防癌、化痰热、解毒、治食积胀满、促消化等功效。可用于预防冠心病、软化血管、动脉硬化、稳定血压、胆石症等症。
每100克热量15千卡。每100克热量203千卡。一份萝卜421克羊排621克，总热量为1324千卡。相当于441分钟所消耗的热量。
萝卜不能和什么一起吃1、萝卜：同食会得皮炎。2、萝卜：萝卜属于顺气和促消化的食物，而阿胶是补气的，一起服用的话会相抵，大大降低了阿胶的功效，起不到补血、补气的作用3、萝卜：同食会诱发甲状腺肿4、萝卜：破坏维生素C5、萝卜：同食会中毒。6、萝卜：诱发甲状腺肿7、萝卜：萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸，阻碍甲状腺对碘的摄取。橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。8、萝卜：同食会诱发或导致甲状腺肿9、萝卜：不易消化，腹里胀气。10、萝卜：性寒滑
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所需材料：羊排适量、白萝卜适量、桂皮适量、香叶适量、姜适量、香菜适量、大葱适量、盐适量、八角适量做法步骤：1、羊排洗净切块。2、萝卜切滚刀块备用。3、锅里放入清水，大葱，姜片和羊排。4、大火烧开。5、去血水放入温水里洗净浮沫备用。6、锅热注少量的色拉油，放入羊排，八角，香叶，大葱和姜片一起炒2分钟。7、倒入2大勺料酒一起翻炒1分钟左右。8、注适量的温水。9、大火烧开羊排汤。10、倒入切好的萝卜一起。11、放入萝卜块大火再次烧开。12、转入砂锅中炖2小时即可。13、起锅前加入盐和香菜调味即可。
绚丽多姿的酸菜饺子