密云小枣和黑豆可以一起吃，一起吃可补肾补血。密云小枣和黑豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
密云小枣具有补养身体、安神除烦、补中益气、养胃、健脾胃等功效。可用于倦怠无力、脾胃虚弱、腹泻等症。
每100克热量214千卡。每100克热量341千卡。一份密云小枣350克黑豆88克，总热量为1049千卡。相当于175分钟所消耗的热量。
密云小枣不能和什么一起吃1、密云小枣：令人腰腹作痛2、密云小枣：会减低营养价值3、密云小枣：会易患寒热4、密云小枣：一起吃容易患寒热病5、密云小枣：会致消化不良6、密云小枣：一起吃会消化不良7、密云小枣：会破坏维生素C8、密云小枣：易导致消化不良9、密云小枣：同食会中毒。10、密云小枣：影响蛋白质的吸收11、密云小枣：功能相克12、密云小枣：会中毒