水田芹和羊排可以一起吃，一起吃同食对儿童生长发育极为有利。水田芹和羊排这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
水田芹具有预防高血压、祛风、镇静安神、增强免疫力、提神等功效。可用于高血脂、高血压、口臭等症。
每100克热量20千卡。每100克热量203千卡。一份水田芹350克羊排621克，总热量为1331千卡。相当于133分钟所消耗的热量。
水田芹不能和什么一起吃1、水田芹：将所含的维生素B1全部破坏。2、水田芹：一起吃会伤元气3、水田芹：降低铁的吸收4、水田芹：影响蛋白质的吸收5、水田芹：影响维生素的吸收6、水田芹：损伤牙齿7、水田芹：会腹胀、腹泻8、水田芹：同食会引起呕吐9、水田芹：影响维生素的吸收10、水田芹：一起吃会伤元气11、水田芹：一起吃会引起腹泻12、水田芹：破坏维生素B113、水田芹：一起吃会影响蛋白质的吸收14、水田芹：一起吃会脱水15、水田芹：伤元气16、水田芹：将所含的维生素B1全部破坏17、水田芹：同食会中毒。18、水田芹：降低锌的吸收19、水田芹：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值
塔吉锅焗蔬菜羊排
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