小麦和荞麦可以一起吃，一起吃可营养更全面。小麦和荞麦这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
小麦具有健脾、除烦、止血、祛斑、润肺等功效。可用于乳腺癌、更年期、癌症、贫血、便秘等症。
每100克热量339千卡。每100克热量337千卡。一份小麦72克荞麦67克，总热量为470千卡。相当于94分钟所消耗的热量。
小麦不能和什么一起吃1、小麦：会引起身体不适2、小麦：导致腹痛3、小麦：同食对人的脾胃不好，脾胃虚弱者尤要注意4、小麦：会破坏维生素
小麦能和荞麦一起吃吗_小麦和荞麦能一起吃吗/同吃
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