不能和一起吃，猪腱子肉和黄豆相克，一起吃腹胀。猪腱子肉具有滋阴、补肾气、止消渴、生津液、滋肝阴等功效。可用于干咳、肾虚体弱、产后血虚、消渴羸瘦、燥咳等症。
猪腱子肉每100克热量395千卡。一份猪腱子肉263克，热量为1039千卡。相当于 273分钟所消耗的热量。
和猪腱子肉一起吃的食物/和猪腱子肉搭配的食物1、猪腱子肉：可滋阴润阳、润肠通便2、猪腱子肉：提高蛋白质的吸收率3、猪腱子肉：润肠胃生津健身4、猪腱子肉：可消食、除胀、通便5、猪腱子肉：有利于人体维生素B12的吸收6、猪腱子肉：可促进消化7、猪腱子肉：滋补营养8、猪腱子肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖9、猪腱子肉：可促进蛋白质吸收10、猪腱子肉：可滋阴血、健脾胃11、猪腱子肉：预防糖尿病12、猪腱子肉：健胃壮体13、猪腱子肉：可滋阴润燥14、猪腱子肉：补肝肾15、猪腱子肉：可营养均衡16、猪腱子肉：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用17、猪腱子肉：增强体质18、猪腱子肉：可补铁利尿19、猪腱子肉：可有助于蛋白质吸收20、猪腱子肉：润肠胃生津健身21、猪腱子肉：可助营养吸收22、猪腱子肉：可滋补身体23、猪腱子肉：补充营养通便24、猪腱子肉：可壮骨补虚25、猪腱子肉：可补中益气、健脾胃26、猪腱子肉：补充营养通便27、猪腱子肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖28、猪腱子肉：可滋阴润燥、化食消积29、猪腱子肉：可治疗慢性尿道疾病30、猪腱子肉：可止鼻血31、猪腱子肉：可开胃消食32、猪腱子肉：可清热补虚33、猪腱子肉：可化痰软坚、滋阴润燥34、猪腱子肉：提高维生素B12的吸收率35、猪腱子肉：可祛风通络、清热解毒36、猪腱子肉：可均衡营养37、猪腱子肉：可防癌抗癌38、猪腱子肉：可增强营养39、猪腱子肉：促进血液循环、消除疲劳40、猪腱子肉：可延缓衰老
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所需材料：猪腱子肉25克、无花果2克、枸杞1克、姜几片做法步骤：1、洗净炖盅，把猪腱子肉洗净切厚块，姜切片，无花果、枸杞洗净放入炖盅里，加入几滴花生油。2、加满清水。3、盖上两层盖，放入锅中，锅内倒入炖盅1/4高度的水，大火烧开转小火炖一小时后加盐调味装碗。