不能和一起吃,杏和胡萝卜相克,一起吃身体不适。杏具有预防慢性病、止咳平喘、清热去毒、抗癌、止渴生津等功效。可用于金创、咳逆上气、惊痫等症。

杏每100克热量36千卡。一份杏694克,热量为250千卡。相当于 100分钟所消耗的热量。
和杏一起吃的食物/和杏搭配的食物1、杏:润肺
(点图片查看步骤图)
所需材料:杏鲍菇2个、甜红椒半个、大蒜3瓣、橄露橄榄油一汤匙、生抽一汤匙、蚝油一小勺、白糖1/2勺做法步骤:1、准备材料2、杏鲍菇洗净,对切2半,放入蒸锅中,中大火蒸十分钟;3、红椒洗净,切一半,切细丝,待用;4、蒜切片;5、把生抽、蚝油、白糖调拌在小碗里,待用;6、蒸好的杏鲍菇,拿出放在盘子上稍微放凉;7、用手撕成细细的长条;8、红椒丝与杏鲍菇丝调拌在一起;9、浇上调好的料汁;10、蒜片放在饭勺里,放入一汤匙的橄露橄榄油;11、饭勺坐在火上,极小的火加热,加热至蒜片变成金黄色;12、把油、蒜片浇在杏鲍菇上;蒜香味扑鼻;13、吃的时候拌匀即可。
绚丽多姿的酸菜饺子