糯玉米和洋葱可以一起吃，一起吃可生津止渴、降血糖、降血脂。糯玉米和洋葱这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
糯玉米具有降血脂、促进胃肠蠕动、健脾开胃、防治肝病、减肥等功效。可用于肠癌、肠炎、糖尿病、心脑血管疾病、便秘等症。
每100克热量136千卡。每100克热量40千卡。一份糯玉米254克洋葱87克，总热量为380千卡。相当于211分钟所消耗的热量。
糯玉米不能和什么一起吃1、糯玉米：身体不适2、糯玉米：身体不适3、糯玉米：降低锌的吸收量4、糯玉米：会造成腹胀5、糯玉米：同食容易中毒。