不能和一起吃，全脂速溶奶粉和白砂糖相克，一起吃牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。全脂速溶奶粉具有大便秘结、美容、治疗便秘、预防便秘、美白等功效。可用于高血压、骨折、骨质疏松、胃溃疡、胃黏膜等症。
全脂速溶奶粉每100克热量466千卡。一份全脂速溶奶粉130克，热量为606千卡。相当于 242分钟所消耗的热量。
和全脂速溶奶粉一起吃的食物/和全脂速溶奶粉搭配的食物1、全脂速溶奶粉：提高维生素B12的吸收2、全脂速溶奶粉：有助于维生素B12的吸收3、全脂速溶奶粉：滋养皮肤4、全脂速溶奶粉：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B125、全脂速溶奶粉：美容养颜6、全脂速溶奶粉：缓解贫血和痛经7、全脂速溶奶粉：能够降低甘蔗汁的寒性
奶香红糖燕麦饼干