南杏仁和西洋菜可以一起吃，一起吃止咳化痰。南杏仁和西洋菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
南杏仁具有润肺、促进血液循环、胸满痰多、止咳平喘、治便秘等功效。
每100克热量562千卡。每100克热量34千卡。一份南杏仁54克西洋菜463克，总热量为461千卡。相当于102分钟所消耗的热量。
南杏仁不能和什么一起吃1、南杏仁：会损伤肠胃2、南杏仁：腹泻、呕吐3、南杏仁：身体不适4、南杏仁：一起吃会引起肚子痛5、南杏仁：腹痛6、南杏仁：易导致腹痛7、南杏仁：引起腹痛8、南杏仁：同食会胃痛。9、南杏仁：腹痛10、南杏仁：腹泻、呕吐11、南杏仁：一起吃会胃痛12、南杏仁：会引起呕吐、腹泻13、南杏仁：腹痛14、南杏仁：身体不适15、南杏仁：造成腹痛16、南杏仁：影响蛋白质的吸收