不能和一起吃，脱脂奶粉和雪莲果相克，一起吃不利于蛋白质的吸收。脱脂奶粉具有改善睡眠、治疗便秘、养颜、预防便秘、美容养颜等功效。可用于骨质疏松、骨折、胃黏膜、胃炎、高血压等症。
脱脂奶粉每100克热量349千卡。一份脱脂奶粉28克，热量为98千卡。相当于 8分钟所消耗的热量。
和脱脂奶粉一起吃的食物/和脱脂奶粉搭配的食物1、脱脂奶粉：滋养皮肤2、脱脂奶粉：缓解贫血和痛经3、脱脂奶粉：有助于维生素B12的吸收4、脱脂奶粉：美容养颜5、脱脂奶粉：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B126、脱脂奶粉：能够降低甘蔗汁的寒性7、脱脂奶粉：提高维生素B12的吸收