不能和一起吃，羊肉和百合相克，一起吃腹泻。羊肉具有助元阳、抵御风寒、补血温经、温补肝肾、补精血等功效。可用于腰膝酸软冷痛、贫血、白内障、夜盲、青光眼等症。
羊肉每100克热量203千卡。一份羊肉453克，热量为920千卡。相当于184分钟所消耗的热量。
和羊肉一起吃的食物/和羊肉搭配的食物1、羊肉：清热泻火、除烦、止渴2、羊肉：去腥3、羊肉：养血润燥4、羊肉：去除羊肉膻味5、羊肉：温补肺气，止咳的作用6、羊肉：消积滞、化痰热7、羊肉：补肾壮阳
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所需材料：洋葱半个、羊肉3克、孜然2克、黑芝麻2克、面粉25克、酵母1克、温水适量做法步骤：1、酵母发面，和好面团，醒发2、下大小均匀的剂子3、杆成长片，卷起4、压扁，成饼胚5、杆成小饼6、入锅烙成两边金黄色7、饼烙好，准备炒羊肉8、洋葱，羊肉切成小片9、油锅烧热，下入翻炒10、变色后加酱油，孜然，芝麻，盐，调味11、全部完成12、把饼切开，夹入炒好的羊肉13、准备开吃