里脊猪肉和蕨菜可以一起吃，一起吃可开胃消食。里脊猪肉和蕨菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
里脊猪肉具有滋肝阴、润燥、补虚、止消渴、生津液等功效。可用于肾虚体弱、便秘、热病伤津、消渴羸瘦、烦燥等症。
每100克热量395千卡。每100克热量21千卡。一份里脊猪肉340克蕨菜266克，总热量为1399千卡。相当于175分钟所消耗的热量。
里脊猪肉不能和什么一起吃1、里脊猪肉：腹痛2、里脊猪肉：面生黑斑3、里脊猪肉：性味有所抵触4、里脊猪肉：伤身5、里脊猪肉：同食会引起中毒。6、里脊猪肉：一起吃会引起中毒7、里脊猪肉：减少铜的吸收8、里脊猪肉：伤肾脏9、里脊猪肉：伤肾脏10、里脊猪肉：同食容易脱眉毛。11、里脊猪肉：身体不适12、里脊猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康13、里脊猪肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗14、里脊猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康15、里脊猪肉：一起吃严重会导致死亡16、里脊猪肉：伤肾脏17、里脊猪肉：腹泻18、里脊猪肉：共烹炒易产生怪味19、里脊猪肉：身体不适20、里脊猪肉：会引起腹痛21、里脊猪肉：会引起腹胀22、里脊猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康23、里脊猪肉：形成腹胀、气壅、气滞24、里脊猪肉：一起吃会引起肚子痛25、里脊猪肉：伤肾脏26、里脊猪肉：会危害健康27、里脊猪肉：脱发28、里脊猪肉：腹胀29、里脊猪肉：易发生腹胀，腹泻30、里脊猪肉：一起吃易产生便秘；31、里脊猪肉：身体不适32、里脊猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康33、里脊猪肉：身体不适34、里脊猪肉：二者起生化反应，不利于健康35、里脊猪肉：性味有所抵触