淮山和玉米面可以一起吃，一起吃可丰富营养。淮山和玉米面这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
淮山具有消渴、助五脏、白带多、聪耳明目、健脾益胃等功效。可用于遗精、痔漏、热毒血痢、肺虚咳喘、肾虚尿频等症。
每100克热量56千卡。每100克热量340千卡。一份淮山163克玉米面158克，总热量为628千卡。相当于63分钟所消耗的热量。
淮山不能和什么一起吃1、淮山：身体不适2、淮山：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。3、淮山：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。4、淮山：生涩易便秘5、淮山：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。6、淮山：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。7、淮山：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。8、淮山：会导致腹痛9、淮山：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。10、淮山：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。11、淮山：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。12、淮山：会影响营养素的吸收13、淮山：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。14、淮山：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。15、淮山：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。16、淮山：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。