国光苹果和黄鱼可以一起吃，一起吃有助于营养的全面补充。国光苹果和黄鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
国光苹果具有补脑养血、降低胆固醇、抗癌、安眠、减肥等功效。可用于肥胖、失眠等症。
每100克热量54千卡。每100克热量97千卡。一份国光苹果350克黄鱼487克，总热量为661千卡。相当于220分钟所消耗的热量。
国光苹果不能和什么一起吃1、国光苹果：身体不适2、国光苹果：会导致甲状腺肿3、国光苹果：会导致腹泻4、国光苹果：会破坏维生素C5、国光苹果：会引起腹痛、呕吐6、国光苹果：会导致甲状腺肿大7、国光苹果：影响维生素的吸收8、国光苹果：不易消化