首页 > 正文 ‼️补血补铁猪肝菠菜粥㊙️这样做不腥 2025-04-08 23:41:12 浏览 次 主料:菠菜适量、猪肝适量 步骤1、1⃣️、猪肝买回来至少浸泡三小时。期间多次换水。把血水泡出来。2⃣️、把猪肝切成片。加入料酒生抽腌制半小时。这两步我是头一天最好。我腌了一晚上放冰箱腌制的步骤2、锅内烧开水下腌制好的猪肝焯(chao)水十秒就好。久了会老的。看到变粉色就行步骤3、用勺子捞起来冲水洗干净步骤5、大米加水加一勺食用油煮至开花,加入猪肝再次煮开步骤6、然后加入菠菜碎。加入食盐调味加点生抽调色调味。还可加点胡椒粉味道不错步骤7、特别香菠菜可以换成任何绿叶蔬菜小白菜娃娃菜上海青生菜 ‼️补血补铁猪肝菠菜粥㊙️这样做不腥 本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。 上一篇双椒炒鸡丁鸡肉鲜嫩入味的窍门 下一篇南雄炒田螺,超级入味版