肥瘦牛肉和葱可以一起吃，一起吃可补脾健胃。肥瘦牛肉和葱这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
肥瘦牛肉具有止渴止涎、强健筋骨、滋养脾胃、促进康复、增强免疫力等功效。可用于水肿、贫血久病、气短体虚、体弱乏力、消渴等症。
每100克热量125千卡。每100克热量31千卡。一份肥瘦牛肉500克葱40克，总热量为637千卡。相当于354分钟所消耗的热量。
肥瘦牛肉不能和什么一起吃1、肥瘦牛肉：会易中毒2、肥瘦牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化3、肥瘦牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化4、肥瘦牛肉：身体不适5、肥瘦牛肉：身体不适6、肥瘦牛肉：会导致身体不适7、肥瘦牛肉：同食会引起腹胀。8、肥瘦牛肉：同食容易中毒。9、肥瘦牛肉：不利于营养素的吸收10、肥瘦牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎11、肥瘦牛肉：同食会引起中毒。12、肥瘦牛肉：会危害身体13、肥瘦牛肉：不易消化，会引起腹胀。