红提和山药可以一起吃，一起吃可补虚养身。红提和山药这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
红提具有强筋、止咳除烦、通络、补气血、补益气血等功效。可用于气短乏力、头晕、易倦、耳鸣、气血虚弱等症。
每100克热量43千卡。每100克热量57千卡。一份红提202克山药237克，总热量为222千卡。相当于37分钟所消耗的热量。
红提不能和什么一起吃1、红提：身体不适2、红提：会引起腹胀3、红提：会导致甲状腺肿4、红提：会降低营养价值5、红提：会刺激胃肠道6、红提：一起吃会生热病7、红提：身体不适8、红提：身体不适
红萝卜山药龙骨汤