松子和玉米可以一起吃，一起吃防癌抗癌。松子和玉米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
松子具有滋阴润肺、抗衰老、降血脂、消除疲劳、强壮筋骨等功效。可用于头晕眼花、支气管炎、神经衰弱、支气管哮喘、风湿性关节炎等症。
每100克热量530千卡。每100克热量196千卡。一份松子45克玉米143克，总热量为519千卡。相当于137分钟所消耗的热量。
松子不能和什么一起吃1、松子：会引起腹胀、胸闷
所需材料：松子适量、玉米适量、胡萝卜适量、盐适量做法步骤：1、冷冻玉米粒放入盘中解冻，松子倒入小碗中，胡萝卜切成与玉米大小相似的丁。2、烧开水，将玉米焯约2分钟，盛出备用。3、起油锅，小火将松子过油，稍微变色即盛出。4、再起油锅，爆香葱花，下入胡萝卜丁翻炒一分钟。5、倒入玉米粒，翻炒一分钟，加少许盐。6、倒入炒好的松子炒匀即可装盘。