野燕麦和南瓜可以一起吃，一起吃可降低血糖。野燕麦和南瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
野燕麦具有防止贫血、治疗便秘、增强体力、降糖、促进伤口愈合等功效。可用于脂肪肝、糖尿病、便秘、浮肿、虚汗不止等症。
每100克热量353千卡。每100克热量22千卡。一份野燕麦350克南瓜270克，总热量为1295千卡。相当于324分钟所消耗的热量。
野燕麦不能和什么一起吃1、野燕麦：会易腹胀
野燕麦能和南瓜一起吃吗_野燕麦和南瓜能一起吃吗/同吃
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