奇异果和猕猴桃[猕猴桃（ActinidiachinensisPlanch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果、奇异果等，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮复盖浓密绒毛，不可食用，-mihoutao]的区别我们单单从外观上来说，它们两者之间的相似度还是非常高的，奇异果的大小是比较均匀的，而且它的表面绒毛分布又极其匀称，几乎都是朝着同一个方向，所以要眼睛去观察的时候，它的外表就过于漂亮了。而猕猴桃要比奇异果大一些，而且它的形状大多数是不规则的，绒毛的分布也是不均匀的，用手去触碰的时候会有粗糙感。所以在**这两者的时候，奇异果的价格要高于猕猴桃。猕猴桃在食用[食用，意思是可作人的食物的。]的时候，需要熟了，而奇异果在硬的时候也是可以[可以拼音[kěyǐ]表示：1、可能或能够。]食用的。
猕猴桃的功效与作用1、提高免疫力，改善消化不良：我们在日常生活中适量食用猕猴桃可以提高身体的免疫毅力，预防多种疾病的发生，而且它还能增加红血球[红血球也称红细胞，在常规化验英文常缩写成RBC，是血液中数量最多的一种血细胞，同时也是脊椎动物体内通过血液运送氧气的最主要的媒介，同时还具有免疫功能。]的数量，从而加强了牙齿和指甲的坚固程度。
2、减少肠胃[肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。]不适：猕猴桃可以作为解酸剂[解酸剂，又名抗酸剂、防酸剂，主要存在类型是铝化合物(碳酸铝、氢**铝)等，是解除胃病的良药。]，从而**腹泻的症状，还能减少肠胃的不适。
3、**呼吸疾病，提高视力除皱纹：食用猕猴桃可以**呼吸问题，若是视力不佳也是可以食用的，它可以与蜂蜜一起食用从而改善视力，而且它有强大的抗**能力，从而延缓皮肤的衰老速度。
奇异果与猕猴桃的食用*忌猕猴桃性寒，所以对于寒性体质的人而言，*好不要大量食用会伤及到脾胃。对于女性朋友[《女性朋友》是一款网络社区类软件，运行环境支持Android1.6。]而言，在经期的时候*好不要食用猕猴桃，很容易会造成痛经等等的症状。
猕猴桃富含膳食纤维，可以加速肠胃的蠕动速度，所以在空腹的状态下*好不要食用，会伤及到胃。
从上文可知，猕猴桃和奇异果的区别还是很明显的，从价格上就可以看出这两者的区别了。