不能和一起吃,黄牛肉和橄榄相克,一起吃会导致身体不适。黄牛肉具有益气养血、恢复疲劳、和胃、通络、温补脾胃等功效。可用于筋骨酸软、脘腹疼痛、泄泻、大便溏泄、脾胃阳虚等症。

黄牛肉每100克热量125千卡。一份黄牛肉378克,热量为473千卡。相当于 526分钟所消耗的热量。
和黄牛肉一起吃的食物/和黄牛肉搭配的食物1、黄牛肉:营养瘦身2、黄牛肉:可增强免疫力3、黄牛肉:可养血补气4、黄牛肉:可健胃消食5、黄牛肉:养血补血6、黄牛肉:可延缓衰老7、黄牛肉:可补脾健胃8、黄牛肉:帮助吸收维生素B129、黄牛肉:养血补血,还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化10、黄牛肉:可以气血双补,健脾开胃11、黄牛肉:可补充能量、营养丰富12、黄牛肉:健胃益气13、黄牛肉:可养肝明目、增强食欲14、黄牛肉:可补脾健胃15、黄牛肉:催乳汁16、黄牛肉:可补气益血17、黄牛肉:可健脾养胃18、黄牛肉:可强健身体19、黄牛肉:保护胃黏膜20、黄牛肉:可预防感冒、防止中暑21、黄牛肉:可促进吸收22、黄牛肉:驱寒、治腹痛23、黄牛肉:驱寒、治腹痛24、黄牛肉:营养瘦身
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所需材料:黄牛肉适量、盐适量、大蒜苗适量、姜片适量、花椒适量、红辣椒3个做法步骤:1、牛肉切薄片,生姜切丝,花椒适量2、大蒜杆子斜切,红辣椒斜切(哺乳期,这个红辣椒不辣,为了卖相好看)3、油烧热后放入姜丝翻炒片刻4、倒入切好的牛肉5、炒至变色后将牛肉扒至一边,也可以装出来,我懒,直接扒一边了;加油炒辣椒。6、加入花椒和大蒜杆子,放盐,可以稍微放一丢丢水7、成品