不能和一起吃，黄牛肉和橄榄相克，一起吃会导致身体不适。黄牛肉具有益气养血、恢复疲劳、和胃、通络、温补脾胃等功效。可用于筋骨酸软、脘腹疼痛、泄泻、大便溏泄、脾胃阳虚等症。
黄牛肉每100克热量125千卡。一份黄牛肉378克，热量为473千卡。相当于 526分钟所消耗的热量。
和黄牛肉一起吃的食物/和黄牛肉搭配的食物1、黄牛肉：营养瘦身2、黄牛肉：可增强免疫力3、黄牛肉：可养血补气4、黄牛肉：可健胃消食5、黄牛肉：养血补血6、黄牛肉：可延缓衰老7、黄牛肉：可补脾健胃8、黄牛肉：帮助吸收维生素B129、黄牛肉：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化10、黄牛肉：可以气血双补，健脾开胃11、黄牛肉：可补充能量、营养丰富12、黄牛肉：健胃益气13、黄牛肉：可养肝明目、增强食欲14、黄牛肉：可补脾健胃15、黄牛肉：催乳汁16、黄牛肉：可补气益血17、黄牛肉：可健脾养胃18、黄牛肉：可强健身体19、黄牛肉：保护胃黏膜20、黄牛肉：可预防感冒、防止中暑21、黄牛肉：可促进吸收22、黄牛肉：驱寒、治腹痛23、黄牛肉：驱寒、治腹痛24、黄牛肉：营养瘦身
(点图片查看步骤图)
所需材料：黄牛肉适量、盐适量、大蒜苗适量、姜片适量、花椒适量、红辣椒3个做法步骤：1、牛肉切薄片，生姜切丝，花椒适量2、大蒜杆子斜切，红辣椒斜切（哺乳期，这个红辣椒不辣，为了卖相好看）3、油烧热后放入姜丝翻炒片刻4、倒入切好的牛肉5、炒至变色后将牛肉扒至一边，也可以装出来，我懒，直接扒一边了；加油炒辣椒。6、加入花椒和大蒜杆子，放盐，可以稍微放一丢丢水7、成品