芹菜能和香芋一起吃吗_芹菜和香芋能一起吃吗/同吃

2023-05-24 20:04:17 浏览 3

芹菜和香芋可以一起吃,一起吃二者同食可补气虚,增食欲,对身体大有裨益。芹菜和香芋这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

芹菜能和香芋一起吃吗芹菜和香芋能一起吃吗

芹菜具有增强免疫力、利尿消肿、祛风、清热解毒、养血补虚等功效。可用于口臭、高血脂、高血压等症。

每100克热量20千卡。每100克热量81千卡。一份芹菜201克香芋316克,总热量为296千卡。相当于197分钟所消耗的热量。

芹菜不能和什么一起吃1、芹菜:破坏维生素B12、芹菜:降低铁的吸收3、芹菜:将所含的维生素B1全部破坏4、芹菜:影响维生素的吸收5、芹菜:影响维生素的吸收6、芹菜:将所含的维生素B1全部破坏。7、芹菜:一起吃会伤元气8、芹菜:同食会中毒。9、芹菜:一起吃会影响蛋白质的吸收10、芹菜:一起吃会脱水11、芹菜:伤元气12、芹菜:同食会引起呕吐13、芹菜:会腹胀、腹泻14、芹菜:芹菜中的维生素c将会被分解破坏,降低营养价值15、芹菜:一起吃会引起腹泻16、芹菜:一起吃会伤元气17、芹菜:降低锌的吸收18、芹菜:影响蛋白质的吸收19、芹菜:损伤牙齿

(点图片查看步骤图)

所需材料:香芋415克、芹菜65克、肉末75克、水淀粉适量、料酒适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量做法步骤:1、食材:香芋(已去皮洗净)、芹菜(已洗净切碎)、肉末、水淀粉2、将已去皮洗净的香芋放在案板上切成小块,待用。3、烧锅倒油烧热,下入肉末,加适量的料酒。4、加适量的生抽。5、翻炒翻炒,盛出。6、随后,利用炒肉末的油下入切好的香芋翻炒翻炒。7、接着,加入一些清水煮开,煮至香芋熟软。8、然后,合入切好的芹菜和炒好的肉末翻动一下。9、加适量的盐。10、加适量的鸡精。11、调味翻匀。12、最后,加入水淀粉。13、粉勾芡翻匀,即成。

本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。