生瓜和洋葱可以一起吃，一起吃可增强免疫。生瓜和洋葱这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
生瓜具有益气、涤胃、清暑、解渴、除烦等功效。
每100克热量37千卡。每100克热量40千卡。一份生瓜625克洋葱87克，总热量为266千卡。相当于38分钟所消耗的热量。
生瓜不能和什么一起吃1、生瓜：加重脾胃虚寒
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所需材料：生瓜，洋葱一个，洋葱半个、盐，油，味精，豆瓣酱，葱花，姜，红辣椒，蒜，青椒，调味包适量做法步骤：1、生瓜洗净切块，洋葱洗净切条，青椒洗净切丝2、葱花切丝，红辣椒切丝，生姜，大蒜切丝3、起锅，放油，油热后放入葱花，姜丝，蒜，红辣椒丝，豆瓣酱，翻炒爆香4、放入生瓜，大火翻炒，加入调味料，期间如果比较干加入少许开水，生瓜快熟后，放入洋葱丝，大火爆炒即可食用