泡椒和娃娃菜可以一起吃，一起吃可助消化。泡椒和娃娃菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
泡椒具有增强体力、降脂减肥、促进荷尔蒙分泌、增加食欲、促进血液循环等功效。可用于心脏病、怕冷、血管性头痛、冻伤、动脉硬化等症。
每100克热量21千卡。每100克热量12千卡。一份泡椒142克娃娃菜243克，总热量为59千卡。相当于10分钟所消耗的热量。
泡椒不能和什么一起吃1、泡椒：影响维生素C吸收2、泡椒：破坏维生素C、降低营养价值3、泡椒：降低营养价值、破坏维生素C4、泡椒：降低营养价值、影响维生素C的吸收5、泡椒：同食降低营养价值
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所需材料：娃娃菜适量、小米辣（泡椒）适量、白醋适量、白糖适量做法步骤：1、把娃娃菜洗净，一片一片切好（对半切就OK）。2、整齐的放在容器里。然后把泡椒均匀的放在码好的菜上（最好在中间也放几颗）3、码好之后，把泡椒罐里的汤倒一些在容器里。加白醋4、倒好白醋之后讲容器密封。两天后就可以吃啦（如果太酸。可以放一些白糖。但不要太多。）