不能和一起吃,胡瓜和香椿相克,一起吃黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低,故香椿和黄瓜也不宜同食。胡瓜具有解毒消肿、减肥强体、生津止渴、抗衰老、抗肿瘤等功效。可用于身热烦渴、风热眼疾、小便不利、湿热黄疸、咽喉肿痛等症。

胡瓜每100克热量15千卡。一份胡瓜340克,热量为51千卡。相当于8分钟所消耗的热量。
和胡瓜一起吃的食物/和胡瓜搭配的食物1、胡瓜:可利于身体健康2、胡瓜:可营养丰富3、胡瓜:可均衡营养、减肥瘦身4、胡瓜:可减肥塑身5、胡瓜:可清热利尿、健脾益气6、胡瓜:可消火利尿7、胡瓜:可保护肝肾8、胡瓜:润肠通便9、胡瓜:可助消化10、胡瓜:可清热解毒11、胡瓜:可降血脂
(点图片查看步骤图)
所需材料:胡瓜半个、大蒜两粒、食盐一小勺、食用油一汤匙、水一大勺做法步骤:1、胡瓜洗净,去皮切片,入砂锅,加蒜、盐、油和水。2、微波炉高火五分钟。期间取出搅拌一次。