不能和一起吃，全脂速溶奶粉和橙子相克，一起吃影响消化，引起腹胀、腹痛、腹泻。全脂速溶奶粉具有润肠、美容养颜、防治近视、预防便秘、美白等功效。可用于胃炎、骨质疏松、高血压、骨折、胃黏膜等症。
全脂速溶奶粉每100克热量466千卡。一份全脂速溶奶粉130克，热量为606千卡。相当于 101分钟所消耗的热量。
和全脂速溶奶粉一起吃的食物/和全脂速溶奶粉搭配的食物1、全脂速溶奶粉：缓解贫血和痛经2、全脂速溶奶粉：提高维生素B12的吸收3、全脂速溶奶粉：美容养颜4、全脂速溶奶粉：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B125、全脂速溶奶粉：有助于维生素B12的吸收6、全脂速溶奶粉：能够降低甘蔗汁的寒性7、全脂速溶奶粉：滋养皮肤
金枪鱼牛油果三明治、金枪鱼饭团
香橙卡仕达慕斯蛋糕