靠谱2碗汤，坚持2⃣个月，胃炎、糜烂好转

主料：山药猪肚、枸杞一小把

辅料：盐适量、山药1根、白胡椒粒15粒、猪肚1个

步骤1、猪肚一份，用生粉，盐巴搓洗干净，比较难清理，大家网上找一下教程

步骤2、生姜一块用刀拍碎，再加入胡椒粒

步骤3、清水半锅，大火烧开，改小火煲2个小时以上

步骤4、猪肚养胃大家都知道的，加入山药养胃更佳，反正我平时有时间都会煲来吃的，味道还很鲜美，养胃又好吃，超级喜欢的啊！

步骤5、平时都会喝一些暖脾胃的汤，胃病都靠养，光吃药，越吃越伤。养胃是一个长期的过程啊......想要快，根本就不是在治胃病。

步骤6、我平时吃一点东西就饱，吃辣吃冷都会胃痛。稍微不按时​‌‌吃饭，凌晨四五点就胃反酸反流的厉害。

步骤7、经朋友介绍喝一个养胃颗粒，在某宝入手的，叫本草坊味常舒，胃痛时候喝了第一杯，几分钟就止痛了，胃感觉到暖意。虽然有点草药苦，也坚持连渣喝完，现在喝了一周了，不会吃一点东西就饱，晚上也不会闹胃反酸，真的很不错。打算长期调理。