厚酸奶当“奶油”涂抹吐司之上，搭配水果切片与坚果~ 美好的早晨从早餐开始~低卡厚片~
主料：白吐司1片、厚酸奶一份
辅料：黑莓适量、巴木旦适量、蜂蜜适量
步骤1、食材准备：吐司、厚酸奶（低卡yokeep）、巴木旦、黑莓、蜂蜜
步骤2、黑莓洗净，对半切开备用，同理还可用你喜欢或者家里常有的水果，例如：水果、香蕉、草莓、牛油果等等。
步骤3、将一片吐司上涂满厚酸奶，厚酸奶类似老酸奶一样，比起普通的酸奶凝稠程度更高，接近奶酪奶油的质地。
步骤4、然后摆上水果切片以及巴木旦坚果碎，同理可用核桃、杏仁等等，偷懒可选择每日坚果来用啊~
步骤5、最后因为选用的这款酸奶是无糖的，所以可以点一些蜂蜜来综合口感。