不能和一起吃，猪硬肋肉和何首乌相克，一起吃身体不适。猪硬肋肉具有润肠胃、泽皮肤、健胃、补中益气、增强骨髓造血功能等功效。可用于骨质疏松、气虚、消化欠佳、缺钙等症。
猪硬肋肉每100克热量395千卡。一份猪硬肋肉350克，热量为1383千卡。相当于 230分钟所消耗的热量。
和猪硬肋肉一起吃的食物/和猪硬肋肉搭配的食物1、猪硬肋肉：健胃壮体2、猪硬肋肉：润肠胃生津健身3、猪硬肋肉：可滋阴润燥4、猪硬肋肉：可助营养吸收5、猪硬肋肉：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用6、猪硬肋肉：可化痰软坚、滋阴润燥7、猪硬肋肉：可祛风通络、清热解毒8、猪硬肋肉：可营养均衡9、猪硬肋肉：可增强营养10、猪硬肋肉：可治疗慢性尿道疾病11、猪硬肋肉：补充营养通便12、猪硬肋肉：可清热补虚13、猪硬肋肉：可防癌抗癌14、猪硬肋肉：可滋补身体15、猪硬肋肉：可滋阴血、健脾胃16、猪硬肋肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖17、猪硬肋肉：可有助于蛋白质吸收18、猪硬肋肉：可均衡营养19、猪硬肋肉：增强体质20、猪硬肋肉：提高维生素B12的吸收率21、猪硬肋肉：可壮骨补虚22、猪硬肋肉：预防糖尿病23、猪硬肋肉：补肝肾24、猪硬肋肉：滋补营养25、猪硬肋肉：可止鼻血26、猪硬肋肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖27、猪硬肋肉：可延缓衰老28、猪硬肋肉：可补中益气、健脾胃29、猪硬肋肉：可促进蛋白质吸收30、猪硬肋肉：促进血液循环、消除疲劳31、猪硬肋肉：可补铁利尿32、猪硬肋肉：可开胃消食33、猪硬肋肉：补充营养通便34、猪硬肋肉：提高蛋白质的吸收率35、猪硬肋肉：有利于人体维生素B12的吸收36、猪硬肋肉：可滋阴润阳、润肠通便37、猪硬肋肉：可滋阴润燥、化食消积38、猪硬肋肉：可促进消化39、猪硬肋肉：润肠胃生津健身40、猪硬肋肉：可消食、除胀、通便
首乌黑芝麻南瓜饼
虫草首乌煲老鸽汤
首乌核桃当归炖乌鸡