红提和枸杞子可以一起吃，一起吃可补血养肝。红提和枸杞子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
红提具有通络、通利小便、生津液、恢复疲劳、补气血等功效。可用于气短乏力、头晕、小便不利、易倦、气血虚弱等症。
每100克热量43千卡。每100克热量258千卡。一份红提202克枸杞子28克，总热量为159千卡。相当于20分钟所消耗的热量。
红提不能和什么一起吃1、红提：身体不适2、红提：会导致甲状腺肿3、红提：身体不适4、红提：一起吃会生热病5、红提：会刺激胃肠道6、红提：身体不适7、红提：会降低营养价值8、红提：会引起腹胀