苹果和枸杞可以一起吃，一起吃可治疗小儿下痢。苹果和枸杞这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
苹果具有防癌、安眠、抗癌、减肥、促进胃肠蠕动等功效。可用于失眠、肥胖等症。
每100克热量52千卡。每100克热量258千卡。一份苹果301克枸杞32克，总热量为239千卡。相当于40分钟所消耗的热量。
苹果不能和什么一起吃1、苹果：不易消化2、苹果：身体不适3、苹果：会导致腹泻4、苹果：会引起腹痛、呕吐5、苹果：影响维生素的吸收6、苹果：会破坏维生素C7、苹果：会导致甲状腺肿大8、苹果：会导致甲状腺肿
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所需材料：苹果一个、枸杞适量做法步骤：1、有史以来最少的材料，苹果和枸杞，分量都可以根据个人喜好调整2、苹果削皮切块3、放入冷水锅中煮沸十分钟，关火4、加入枸杞焖5~10分钟5、找个耐热的瓶子装起来，放进冰箱冷藏1小时6、要喝的时候找个漂亮的茶壶装着，枸杞和苹果的红白配，看着都心旷神怡7、来个下午茶全家福吧。。有时朋友间的情谊就是这么简单纯粹又富含营养，适合时时重温，时时回味，这道下午茶送给所有闺蜜们。
绚丽多姿的酸菜饺子