不能和一起吃,黄豆和明虾相克,一起吃易引起消化不良。黄豆具有防止血管硬化、增强免疫力、美白护肤、利水、预防癌症等功效。可用于寒热头痛、烦躁胸闷、虚烦不眠、感冒等症。

黄豆每100克热量345千卡。一份黄豆129克,热量为445千卡。相当于178分钟所消耗的热量。
和黄豆一起吃的食物/和黄豆搭配的食物1、黄豆:有利于营养素的吸收2、黄豆:可补血、降血脂3、黄豆:可防颈椎病、美容4、黄豆:同食可提高蛋白质的吸收利用率5、黄豆:可丰胸美容6、黄豆:降低胆固醇7、黄豆:可健脾宽中、祛风解毒8、黄豆:预防贫血9、黄豆:可通气、顺畅、润燥消肿10、黄豆:可利于骨骼发育
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