养颜补血丰胸催乳㊙️暖宫暖胃酒酿丸子

2025-04-01 00:24:35 浏览

酒酿是糯米蒸熟用酒曲发酵而成的米酒,具有美容养颜,补血益气,丰胸催乳功效,今天我和大家分享一款南瓜丸子酒酿,现在天气渐凉,早上喝一碗暖心暖胃

养颜补血催乳㊙️暖宫暖胃酒酿

主料:酒酿200克、糯米粉140克

辅料:去皮南瓜180、红枣5颗、枸杞子3克、藕粉(可以不用)10克

步骤2、南瓜切片放入盘子里,上锅蒸熟

步骤3、蒸熟的南瓜用勺子压成泥

步骤5、揉成一个软硬适中的面团(㊙️每种面粉吸水率不同,根据南瓜和糯米粉的吸水率,酌情用糯米粉)

步骤6、揉好的面团,搓成自己想要的大小糯米丸子

步骤7、三禾黑白奶锅里➕600克饮用水煮开,放入南瓜丸子,煮到丸子浮起来

步骤8、放入红枣煮1分钟,倒入酒酿

步骤9、碗里➕10克藕粉➕60克饮用水搅拌均匀

步骤10、倒入藕粉糊,一边煮一边搅拌均匀,再次煮开,放枸杞

步骤11、养颜补血,丰胸催乳的南瓜丸子酒酿就完成了

步骤12、南瓜丸子软糯香甜,酒酿汤品甜香

步骤13、养颜补血,丰胸催乳,特别适合月子期间或者姨妈期食用

建议大家煮酒酿丸子用不粘锅,丸子是糯米粉做的,加上酒酿含糖分高,二者同煮容易粘锅,我用的是三禾的黑白奶锅,轻便颜值高,硬度高,耐高温清洗方便

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