不能和一起吃,苹果脯和海鲜相克,一起吃会引起腹痛、呕吐。苹果脯具有抗癌、安眠、降低胆固醇、补脑养血、宁神等功效。可用于肥胖、失眠等症。

苹果脯每100克热量337千卡。一份苹果脯25克,热量为84千卡。相当于14分钟所消耗的热量。
和苹果脯一起吃的食物/和苹果脯搭配的食物1、苹果脯:可助消化2、苹果脯:可保护心脏3、苹果脯:可防止铅中毒4、苹果脯:可治疗小儿下痢5、苹果脯:可润肠通便6、苹果脯:防癌7、苹果脯:可开胃消食、润肠排毒8、苹果脯:可治疗腹泻9、苹果脯:可温中下气10、苹果脯:有助于营养的全面补充11、苹果脯:润肺止咳12、苹果脯:生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效13、苹果脯:可防癌、抗老化14、苹果脯:可治疗腹泻15、苹果脯:可调理肠胃16、苹果脯:可治疗腹泻17、苹果脯:治疗腹泻
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所需材料:苹果5个、冰糖适量做法步骤:1、选择健康红富士苹果五个(当然多些也可以,从时间上来说更划算,只是我选的砂锅不够装下更多的,微波炉一次也不能烘很多)2、选择健康红富士苹果五个(当然多些也可以,从时间上来说更划算,只是我选的砂锅不够装下更多的,微波炉一次也不能烘很多)3、将苹果去皮,切成块状。我是动刀切的,这样的切法能苹果块保证形状基本一致。4、将苹果去皮,切成块状。我是动刀切的,这样的切法能苹果块保证形状基本一致。这次是先加适量冰糖和水熬化了,再下苹果块,水用的少一些。5、上灶大火炖20-25分钟。目测果块将近透明即可。6、用筷子小心地把苹果块放在盘子里。7、铺的薄一点。8、烘两分钟左右取出来,翻面,让微波炉里的湿气跑出来。9、如此反复6、7次就好了。
绚丽多姿的酸菜饺子