密云小枣和薏仁可以一起吃，一起吃可美容养颜。密云小枣和薏仁这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
密云小枣具有养胃、滋润气血、增加食欲、补中益气、健脾胃等功效。可用于腹泻、脾胃虚弱、倦怠无力等症。
每100克热量214千卡。每100克热量357千卡。一份密云小枣350克薏仁55克，总热量为945千卡。相当于315分钟所消耗的热量。
密云小枣不能和什么一起吃1、密云小枣：令人腰腹作痛2、密云小枣：会易患寒热3、密云小枣：功能相克4、密云小枣：会破坏维生素C5、密云小枣：同食会中毒。6、密云小枣：一起吃会消化不良7、密云小枣：易导致消化不良8、密云小枣：会中毒9、密云小枣：一起吃容易患寒热病10、密云小枣：影响蛋白质的吸收11、密云小枣：会减低营养价值12、密云小枣：会致消化不良
双仁莲子木耳炖鸡