猪肘棒和莴笋可以一起吃，一起吃可营养均衡。猪肘棒和莴笋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猪肘棒具有填肾精、润肠胃、解热毒、补钙、润燥等功效。可用于消渴羸瘦、利小便、便秘、燥咳、肾虚体弱等症。
每100克热量248千卡。每100克热量14千卡。一份猪肘棒350克莴笋243克，总热量为902千卡。相当于615分钟所消耗的热量。
猪肘棒不能和什么一起吃1、猪肘棒：伤肾脏2、猪肘棒：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康3、猪肘棒：腹痛4、猪肘棒：伤肾脏5、猪肘棒：一起吃会引起肚子痛6、猪肘棒：一起吃严重会导致死亡7、猪肘棒：同食会引起中毒。8、猪肘棒：减少铜的吸收9、猪肘棒：伤肾脏10、猪肘棒：身体不适11、猪肘棒：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康12、猪肘棒：身体不适13、猪肘棒：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗14、猪肘棒：伤肾脏15、猪肘棒：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康16、猪肘棒：形成腹胀、气壅、气滞17、猪肘棒：身体不适18、猪肘棒：伤身19、猪肘棒：腹泻20、猪肘棒：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康21、猪肘棒：一起吃会引起中毒22、猪肘棒：二者起生化反应，不利于健康23、猪肘棒：面生黑斑24、猪肘棒：会危害健康25、猪肘棒：同食容易脱眉毛。26、猪肘棒：脱发27、猪肘棒：身体不适28、猪肘棒：腹胀29、猪肘棒：易发生腹胀，腹泻30、猪肘棒：性味有所抵触31、猪肘棒：性味有所抵触32、猪肘棒：会引起腹痛33、猪肘棒：共烹炒易产生怪味34、猪肘棒：一起吃易产生便秘；35、猪肘棒：会引起腹胀