不能和一起吃,牛肉丝和红糖相克,一起吃会引起腹胀。牛肉丝具有益气血、增长肌肉、消水肿、抗衰老、强健筋骨等功效。可用于面色萎黄、消渴、脾弱不运、体弱乏力、腰膝酸软等症。

牛肉丝每100克热量125千卡。一份牛肉丝154克,热量为193千卡。相当于 43分钟所消耗的热量。
和牛肉丝一起吃的食物/和牛肉丝搭配的食物1、牛肉丝:可以气血双补,健脾开胃2、牛肉丝:驱寒、治腹痛3、牛肉丝:可养血补气4、牛肉丝:可补充能量、营养丰富5、牛肉丝:帮助吸收维生素B126、牛肉丝:可增强免疫力7、牛肉丝:健胃益气8、牛肉丝:可促进吸收9、牛肉丝:可延缓衰老10、牛肉丝:可养肝明目、增强食欲11、牛肉丝:营养瘦身12、牛肉丝:保护胃黏膜13、牛肉丝:可补脾健胃14、牛肉丝:驱寒、治腹痛15、牛肉丝:营养瘦身16、牛肉丝:可强健身体17、牛肉丝:可预防感冒、防止中暑18、牛肉丝:催乳汁19、牛肉丝:养血补血,还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化20、牛肉丝:养血补血21、牛肉丝:可健脾养胃22、牛肉丝:可补脾健胃23、牛肉丝:可健胃消食24、牛肉丝:可补气益血
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所需材料:雪花牛肉1块、胡萝卜两根、植物油适量、干辣椒两个、盐适量、花椒面适量做法步骤:1、准备一块雪花牛肉2、切成牛肉丝3、胡萝卜切丝4、平底锅中加少量油5、加至五分热时,放入掰开的干辣椒6、油热后,加入牛肉丝,翻炒至表面变色7、牛肉表面变色后,倒入胡萝卜丝,翻炒几下8、加入适量胡椒粉,继续翻炒9、炒至胡萝卜变软后,加入食盐,出锅!10、胡萝卜和牛肉是绝配!11、很下饭!
奶香红糖燕麦饼干