不能和一起吃，全脂速溶奶粉和果汁相克，一起吃牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值。全脂速溶奶粉具有预防便秘、改善视力、美白、养颜、润肠等功效。可用于胃溃疡、心脑血管、骨折、高血压、骨质疏松等症。
全脂速溶奶粉每100克热量466千卡。一份全脂速溶奶粉130克，热量为606千卡。相当于 76分钟所消耗的热量。
和全脂速溶奶粉一起吃的食物/和全脂速溶奶粉搭配的食物1、全脂速溶奶粉：缓解贫血和痛经2、全脂速溶奶粉：提高维生素B12的吸收3、全脂速溶奶粉：能够降低甘蔗汁的寒性4、全脂速溶奶粉：有助于维生素B12的吸收5、全脂速溶奶粉：滋养皮肤6、全脂速溶奶粉：美容养颜7、全脂速溶奶粉：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12