鲮鲫鱼和韭菜可以一起吃，一起吃可预防慢性病。鲮鲫鱼和韭菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鲮鲫鱼具有健筋骨、通小便、益气血等功效。可用于小便不利等症。
每100克热量95千卡。每100克热量25千卡。一份鲮鲫鱼500克韭菜240克，总热量为535千卡。相当于107分钟所消耗的热量。
鲮鲫鱼不能和什么一起吃1、鲮鲫鱼：会阻碍营养消化吸收2、鲮鲫鱼：滞气3、鲮鲫鱼：同食会使身体脱水。4、鲮鲫鱼：气滞5、鲮鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。6、鲮鲫鱼：同食会中毒。7、鲮鲫鱼：中毒8、鲮鲫鱼：身体不适9、鲮鲫鱼：影响营养素的吸收10、鲮鲫鱼：会不利营养吸收11、鲮鲫鱼：身体不适12、鲮鲫鱼：一起吃具有刺激作用，疮痈热病者忌食13、鲮鲫鱼：滞气14、鲮鲫鱼：二者起生化反应，不利于健康15、鲮鲫鱼：会引起水肿16、鲮鲫鱼：滞气17、鲮鲫鱼：影响营养素的吸收18、鲮鲫鱼：引起水肿