羊肉干和豆腐可以一起吃，一起吃清热泻火、除烦、止渴。羊肉干和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
羊肉干具有益气补虚、疗肺虚、温中暖下、温补脾胃、益劳损等功效。可用于夜盲、肺结核、腰膝酸软、身体瘦弱、贫血等症。
每100克热量387千卡。每100克热量81千卡。一份羊肉干350克豆腐296克，总热量为1594千卡。相当于199分钟所消耗的热量。
羊肉干不能和什么一起吃1、羊肉干：身体不适2、羊肉干：腹泻3、羊肉干：腹泻4、羊肉干：容易发生便秘5、羊肉干：易发生黄疸和脚气病6、羊肉干：腹泻7、羊肉干：易发生黄疸和脚气病8、羊肉干：同食会引起中毒9、羊肉干：影响营养素的吸收10、羊肉干：身体不适11、羊肉干：两补同时，令人肠胃气壅12、羊肉干：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。13、羊肉干：可能会引起腹胀、胸闷等症。14、羊肉干：伤元气15、羊肉干：二者功能相反，不宜一起吃16、羊肉干：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐17、羊肉干：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐18、羊肉干：同食回引起胸闷。19、羊肉干：二者功能相反，不宜一起吃20、羊肉干：一起吃影响营养成份的吸收21、羊肉干：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗