不能和一起吃,牛初乳和巧克力相克,一起吃这两者同食易结成不溶性草酸钙,不仅影响吸收,还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。牛初乳具有延缓衰老、润肠、健脑、提高运动性能、提高免疫力等功效。

牛初乳每100克热量54千卡。一份牛初乳875克,热量为473千卡。相当于 206分钟所消耗的热量。
和牛初乳一起吃的食物/和牛初乳搭配的食物1、牛初乳:提高维生素B12的吸收2、牛初乳:有助于维生素B12的吸收3、牛初乳:缓解贫血和痛经4、牛初乳:美容养颜5、牛初乳:能够降低甘蔗汁的寒性6、牛初乳:滋养皮肤7、牛初乳:帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12
所需材料:牛初乳5克、玫瑰酱3克、红糖适量做法步骤:1、买回来的牛初乳,颜色就不是和牛奶一样的白色,是乳黄色的颜色,非常的浓稠2、把牛初乳倒入容器中,取适量的玫瑰酱,这个玫瑰酱是我今年做的新的3、一碗加一勺的玫瑰酱后搅拌均匀4、水开后放入蒸笼5、上面盖上屉布,然后盖盖,把屉布拉紧,以防止落入奶中。盖上屉布可以防止蒸汽流入奶中,表面就不好看了。6、蒸10分钟出锅。7、放上勺子看看,非常的浓稠,比一般的豆腐脑还要稠一点8、再放入一小勺的玫瑰酱,加一勺弄的红糖水即可享用啦。我是肚子有点凉,就加了红糖水,玫瑰酱就是甜的,不加糖水也是可以的
全麦巧克力豆司康