不能和一起吃，荷兰瓜和青椒相克，一起吃破坏维生素C。荷兰瓜具有清热利尿、解毒、除热、利水等功效。可用于咽喉肿痛、烦渴、烫伤、火眼等症。
荷兰瓜每100克热量15千卡。一份荷兰瓜350克，热量为53千卡。相当于 4分钟所消耗的热量。
和荷兰瓜一起吃的食物/和荷兰瓜搭配的食物1、荷兰瓜：可清热解毒2、荷兰瓜：可降血脂3、荷兰瓜：可清热利尿、健脾益气4、荷兰瓜：可保护肝肾5、荷兰瓜：可助消化6、荷兰瓜：可减肥塑身7、荷兰瓜：润肠通便8、荷兰瓜：可均衡营养、减肥瘦身9、荷兰瓜：可消火利尿10、荷兰瓜：可利于身体健康11、荷兰瓜：可营养丰富