紫红糯米的功效与作用_紫红糯米的营养价值_适用人群

2023-04-15 22:23:03 浏览

味甘、性温,入脾、胃、肺经;

紫红糯米的与紫红糯米的价值适

具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效

紫米富含蛋白质碳水化合物、B族维生素、钙、铁、钾、镁等营养元素,其营养丰富,多食具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及、肾虚均有很好的补养作用

一般人群均可食用,尤适于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚者食用。

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