黑牛中老年豆奶粉和小米可以一起吃，一起吃有利于营养素的吸收。黑牛中老年豆奶粉和小米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
黑牛中老年豆奶粉具有健脑、预防癌症、增强免疫力、催乳、防止血管硬化等功效。可用于虚烦不眠、寒热头痛、感冒、烦躁胸闷等症。
每100克热量416千卡。每100克热量361千卡。一份黑牛中老年豆奶粉350克小米77克，总热量为1734千卡。相当于495分钟所消耗的热量。
黑牛中老年豆奶粉不能和什么一起吃1、黑牛中老年豆奶粉：降低铁的吸收2、黑牛中老年豆奶粉：一起吃会消化不良3、黑牛中老年豆奶粉：易引起消化不良4、黑牛中老年豆奶粉：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用5、黑牛中老年豆奶粉：易引起消化不良6、黑牛中老年豆奶粉：易引起消化不良7、黑牛中老年豆奶粉：腹胀8、黑牛中老年豆奶粉：易引起消化不良9、黑牛中老年豆奶粉：降低铁的吸收10、黑牛中老年豆奶粉：胀气11、黑牛中老年豆奶粉：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收12、黑牛中老年豆奶粉：腹胀13、黑牛中老年豆奶粉：会引起腹胀、消化不良14、黑牛中老年豆奶粉：会降低钙吸收15、黑牛中老年豆奶粉：腹胀16、黑牛中老年豆奶粉：同食会消化不良。