不能和一起吃，菜花和猪肺相克，一起吃身体不适。菜花具有预防乳腺癌、抗癌、清热解渴、增加抗病能力、增强人的体质等功效。可用于口苦、腰痠腿软、消瘦乏力、干咳少痰、胃热等症。
菜花每100克热量23千卡。一份菜花284克，热量为65千卡。相当于 5分钟所消耗的热量。
和菜花一起吃的食物/和菜花搭配的食物1、菜花：降血脂降血压2、菜花：帮助吸收维生素B123、菜花：帮助吸收维生素B124、菜花：降血脂降血压5、菜花：健脾益胃、补虚、助消化6、菜花：提高蛋白质的吸收率7、菜花：可健脾益胃、助消化8、菜花：可预防心血管疾病9、菜花：提高蛋白质的吸收率10、菜花：帮助吸收维生素B1211、菜花：降血脂降血压12、菜花：帮助吸收维生素B12
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所需材料：腊肉适量、菜花适量、蒜苗适量、蒜片适量、盐适量、味精适量做法步骤：1、材料：菜花（最好焯水，因为菜花不好熟）、剩下的腊肉、蒜苗。2、热油爆香蒜片。3、放入腊肉煸出油，炒久一点。4、放入菜花炒，顺便加点水。5、倒点生抽。6、快要出锅时加入蒜苗，蒜苗炒到发绿就行，要不就炒过了。7、很简单快手的一道菜，有营养有废物利用啦。
鲜鸡汤辣子鸡火锅