【生姜红枣[红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]茶】茶椒8粒、枸杞子[枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。]10克、水500ml、红糖1汤匙
1.枣用温水泡发，枸杞洗净备用，枣也可以[可以拼音[kěyǐ]表示：1、可能或能够。]去核切丝，我用的枣是整的没有切
2.枣、生姜、枸杞和花椒放锅内，加红糖
3.锅中倒入500毫升水，大火煮至**后，转中小火
4.水收至只有一半水时即可
驱寒暖身汤-------生姜红枣茶，有很好暖身驱寒、滋阴补肾等作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等。]，即使不喜欢吃姜的人，也喝可能喝，经常喝一些，手脚都是暖的。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。适当吃些生姜或者喝些姜汤，能起到**作用。科学家研究发现，生姜能起某些抗菌素[抗菌素是一种具有杀灭或抑制细菌生长的药物。]的作用，尤其对抗击沙门氏菌[1885年沙门氏等在霍乱流行时分离到猪霍乱沙门氏菌，故定名为沙门氏菌属。]效果明显。生姜和红枣搭配泡茶的话可以有驱寒的作用，同时也可以有抗菌**的作用，对于提高免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]促进代谢有好处，还可以有预防疾病的作用，平时的时候可以用这样的饮品来驱寒。
关于生姜红枣茶的做法，大家都学会了吗，它的营养丰富，可以促进你的食欲，而且还可以补充丰富的蛋白质，脂肪，和碳水化合物，是人体所需的营养成分，驱寒暖身提高人体免疫力，所以可以放心的引用。